요즘 가장 자주 하는 말 중 하나가 있다.
” 휴대폰 5분만 봐야지.”
그런데 이상하게도 시계를 보면 5분이 아니라 1시간이 지나 있는 경우가 많다.
분명히 문자 하나 확인하려고 했고,
알림 하나 확인하려고 했고,
검색 하나 하려고 했는데 어느새 전혀 다른 영상을 보고 있고,
전혀 관심 없던 글을 읽고 있고,
시간은 생각보다 훨씬 많이 지나 있다.
나만 그런 줄 알았는데 주변 사람들도 비슷했다.
심지어 휴대폰을 내려놓고 나서도 이런 말을 한다.
“내가 방금 뭐 보려고 했더라?”
생각해 보면 참 신기한 일이다.
예전에는 시간을 보내려면 뭔가를 해야 했다.
TV를 켜거나,
책을 읽거나,
밖에 나가거나,
컴퓨터를 켜야 했다.
하지만 지금은 다르다.
휴대폰 하나면 거의 모든 것이 가능하다.
뉴스도 보고,
영화도 보고,
쇼핑도 하고,
게임도 하고,
친구와 대화도 한다.
말 그대로 손안에 작은 세상이 들어 있는 셈이다.
그래서 잠깐 보기 시작한 것이 길어지는 것도 어쩌면 자연스러운 일인지 모른다.
특히 짧은 영상은 정말 무섭다.
하나만 보려고 했는데 다음 영상이 나오고,
또 다음 영상이 나오고,
계속 이어진다.
심지어 재미있는 영상이 아니라도 그냥 넘기다 보면 시간이 사라진다.
예전에는 한 편의 영화를 보려면 2시간 정도를 투자해야 했다.
그래서 시간을 내야 했다.
하지만 짧은 영상은 부담이 없다.
15초.
30초.
1분.
짧으니까 괜찮다고 생각한다.
그런데 그 짧은 시간이 수십 번 반복되면 어느새 한 시간이 된다.
가끔은 이런 경험도 한다.
침대에 누워서 잠들기 전에 휴대폰을 본다.
시간은 밤 11시다.
“조금만 보고 자야지.”
그런데 정신을 차려보면 새벽 1시가 되어 있다.
분명 졸렸는데도 계속 보게 된다.
왜 그럴까 생각해 보면 끝이 없기 때문인 것 같다.
책은 마지막 페이지가 있고,
영화는 엔딩이 있다.
하지만 인터넷은 끝이 없다.
계속 새로운 글이 나오고,
새로운 영상이 나오고,
새로운 정보가 나온다.
그러니 멈출 타이밍을 놓치게 된다.
또 하나 흥미로운 점은 휴대폰을 보는 이유가 심심함 때문만은 아니라는 것이다.
오히려 아무 생각 없이 휴대폰을 열 때가 많다.
엘리베이터를 기다릴 때.
버스를 기다릴 때.
식당에서 음식이 나오기를 기다릴 때.
심지어 누군가를 기다리는 1~2분 동안에도 휴대폰을 확인한다.
예전 같으면 그냥 주변을 둘러봤을 시간들이다.
하지만 지금은 무의식적으로 휴대폰을 집어 든다.
어쩌면 습관이 되어 버린 것인지도 모른다.
며칠 전에는 일부러 휴대폰을 멀리 두고 카페에 앉아 본 적이 있다.
처음에는 이상했다.
뭘 해야 할지 모르겠는 느낌이었다.
그런데 20~30분 정도 지나니 오히려 편안해졌다.
창밖도 보게 되고,
사람들도 보게 되고,
생각도 하게 됐다.
그때 느꼈다.
내가 생각보다 많은 시간을 화면만 보며 보내고 있었다는 것을.
물론 휴대폰 자체가 나쁘다는 뜻은 아니다.
휴대폰 덕분에 편리해진 부분도 정말 많다.
모르는 것을 바로 검색할 수 있고,
길도 쉽게 찾을 수 있고,
멀리 있는 사람과 연락도 가능하다.
문제는 사용 시간이 아니라 사용 방식일지도 모른다.
필요해서 사용하는 것과 습관적으로 사용하는 것은 다르기 때문이다.
요즘은 가끔 이런 생각을 한다.
하루 동안 내가 휴대폰을 몇 번이나 확인할까?
아마 생각보다 훨씬 많을 것이다.
대부분은 특별한 이유도 없을 것이다.
그냥 습관처럼 열어보는 경우가 많을 것이다.
그래서 가끔은 일부러 휴대폰을 내려놓는 시간도 필요한 것 같다.
산책을 하거나,
책을 읽거나,
멍하니 있는 시간 말이다.
처음에는 어색할 수 있다.
하지만 그런 시간이 생각보다 마음을 편안하게 만들어 주기도 한다.
현대인에게 휴대폰은 없어서는 안 될 물건이 되었다.
하지만 가끔은 휴대폰을 사용하는 것이 아니라 휴대폰에 사용당하고 있는 것은 아닌지 돌아볼 필요도 있는 것 같다.
오늘도 많은 사람들이 “5분만 봐야지”라고 생각하며 휴대폰을 열 것이다.
그리고 아마 그중 상당수는 한참 뒤에 시간을 확인하며 같은 생각을 하게 될지도 모른다.
“분명 잠깐만 보려고 했는데…”